NORDIC WALKING CERVIA

NORDIC WALKING CERVIA

Der lange und breite Sandstrand, die schattigen Wege zwischen den hundertjährigen Pinien, der Park des Po­-Deltas sind ideale Wege um den natürlichen Sport wie das Gehen, leicht und zur gleichen Zeit extrem Wirksam für das gesamte Wohlergehen des Körpers wie Nordic Walking, auszuüben, bietet Cervia.

Diese sportliche Disziplin fasst sehr schnell in ganz Europa Fuss und bietet allen die Möglichkeit, die Ferien entspannt am Meer zwischen Relax und Strandleben und einer gesunden sportlichen Aktivität für den Körper und den Geist zu verbringen.

Nordic walking ist eine fantastische sportliche Aktivität, die im Freien ausgeübt wird und eine sanfte Übung, die die Resistenz, Kraft und Fitness entwickelt.

Die perfekte Übung für Alle, die eine Gewichtreduzierung ohne grosse Belastung der Gelenke wünschen.

Auch passionierte Läufer wählen nordic walking für immer oder auch nur Zeitweise, wenn Gelenkprobleme am Knie oder Hüften auftreten oder auch als Heilung eines Traumas.

Nordic walking ist ursprünglich ein finnischer Sport, der Gesundheit und Resistenz fördert mit einem Energieverbrauch 46 %  höher als bei einer normalen Gangart.

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