Nordic Walking Cervia

Nordic Walking Cervia

La lunga spiaggia ampia e sabbiosa, i sentieri che si intrecciano all'ombra della secolare pineta, il parco del Delta del Po' sono percorsi ideali per praticare uno sport naturale come camminare, facile ma al tempo stesso estremamente efficace per il benessere del corpo come il nordic walking.

Questa disciplina sportiva che sta velocemente prendendo piede in tutta Europa offre a tutti la possibilità di trascorrere una vacanza al mare tra il relax della vita di spiaggia e una sana attività sportiva rigenerante per il corpo e per la mente.

Il Nordic Walking è una fantastica attività sportiva che si pratica all’aria aperta, un allenamento dolce che sviluppa resistenza, forza e fitness.

E’ l’esercizio perfetto adatto a tutti per ottenere una semplice riduzione di peso senza affaticare le articolazioni.
Gli stessi appassionati della corsa scelgono il Nordic Walking in modo definitivo o anche temporaneo, per esempio quando hanno problemi alle articolazioni del ginocchio o delle anche oppure quando devono curare completamente un trauma.

Il Nordic Walking è uno sport di origine finlandese che favorisce salute e resistenza, con un consumo energetico fino al 46% superiore rispetto ad una camminata normale.

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